I hate hospitals.
Semua di keluarga saya tau kalo sebisa mungkin saya akan menghindari jenguk orang di rumah sakit. Lebih baik saya menunggu sampai orang tersebut sudah pulang ke rumahnya. Yah, kalaupun terpaksa, maka saya hanya mau menghabiskan waktu beberapa menit saja. Itulah kenapa kalo sakit saya nggak pernah ke rumah sakit. Klinik, sudah cukup. Paling ke rumah sakit kalo check-up mata, demi dapat pengganti uang kacamata dari kantor. Entah kenapa, rumah sakit membawa aura yang membuat saya tidak nyaman.
Sepandai-pandainya tupai melompat, akhirnya jatuh juga.
Cocok nggak ya itu peribahasa? HAHA! Well, sekuat-kuatnya saya menghindari rumah sakit, akhirnya kudu dirawat juga lantaran amandel saya yang kian meradang dan mau nggak mau harus dipotong.
Baca: Diary Amandel #TerongGemuk
Pemulihan setelah operasi amandel bisa dibilang penuh drama dan air mata. Sakit menelan, itu yang bikin saya tersiksa minum dan makan. Dalam waktu 2 minggu bobot saya hilang 9 kilogram! Gimana nggak, yang bisa masuk cuma bubur, itu pun susah payah dan setelah tiga suapan saya biasanya menyerah.
Ketika kondisi berangsur membaik, saya putuskan harus ambil langkah tegas ((TEGAS)) supaya pemulihan bisa lebih cepat lagi. Nih, saya bagi beberapa tips dari pengalaman saya setelah operasi amandel.
1. Makan Makanan Bergizi
Seperti yang saya bilang, selama dua minggu saya cuma bisa makan bubur. Nggak ada gizinya. Belum lagi asupan yang masuk cuma beberapa sendok aja dalam sehari. Maka saya pun mulai membenahi menu makan ketika tenggorokan ini sudah bisa makan yang agak kasar. Nasi putih saya ganti nasi merah, sayuran wajib ada untuk membantu penyembuhan luka, protein dari tahu, tempe, telur atau ayam juga wajib dikonsumsi. Satu yang perlu saya waspadai: Hindari cabai, lada dan garam karena bisa bikin tenggorokan perih.
Karena maksa membiasakan diri makan sehat, sampe sekarang jadi terus terbiasa.
2. Minum Air Yang Banyak
Saya ini penyuka minum air putih. Kebayang dong kesalnya hati ketika nggak bisa leluasa menikmati minuman favorit. Iya, bahkan air putih pun susah ditelan. Tapi supaya tenggorokan nggak kering dan malah memperparah bekas luka, tetap harus banyak minum air putih meski nggak nyaman.
3. Buah, Buah dan Buah
Menyiasati kebutuhan air, saya juga mengonsumsi buah dengan kadar air tinggi seperti semangka, serta buah yang mudah lembut ketika dikunyah seperti pepaya. Jauh-jauh dulu dari buah favorit saya jeruk, karena asamnya bikin perih. Pisang juga entah kenapa bikin tenggorokan saya perih dan gatal, mungkin karena nggak banyak mengandung air ya. Seret.
Kalo dari hasil penelusuran di Google, rata-rata dewasa sembuh dari operasi amandel dalam dua sampai tiga bulan. Saya sendiri alhamdulillah di hari 36 sudah bebas makan apa saja. Drama dan airmata saat pemulihan? Sudah terlupakan tuh! Tapi kalo diingat-ingat… Duh, jangan lagi jatuh sakit deh.
Catatan Terong Gemuk 
aku pengen banget kak operasi amandel
Boleeeh dibaca pengalaman aku operasi amandel. Link ada di cerita ini. HAHA!
Everybody hate hospital 🙂
Semoga sehaaaat terus yah 🙂 Mau coba multivitaminnya juga ah 🙂
Aamiin… Semoga kita semua sehat selaluuu.
Semoga selalu sehat, ya, Mba…
Btw, gambar buahnya menggoda banget. Jadi kepengin makan buah yang seger2 nih, hehe…
Btw lagi, saya juga ada pengalaman yang sama. Boleh banget kalau mau mampir 🙂
Thank you
Hai hai! Siap meluncuuur.
Sebenarnya sederhana untuk menjaga kesehatan,
makan makanan sehat dan olahraga.
terima kasih sudah mengingatkan
salam kenal
Salam kenal kembali. Betul, harus rajin jaga makan dan aktifitas fisik ya.
Kalo adikku abis operasi amandel disuruh makan ice cream sama dokternya. Katanya biar amandelnya segera pulih.
Iya betul, memang cuma es krim aja cairan yang mudah ditelan. Tapi anak-anak dan dewasa memang pemulihannya beda. Dewasa lebih lama. Hehe…
waktu kecil aku berkali2 divonis operasi amandel karena sering bengkak. untungnya seiring berjalannya waktu, penyakit itu hilang sendiri heheh
Iya harusnya memang makin dewasa, daya tahan tubuh makin kuat tapi aku rutin dapet. Hehe…
Gejala amandel sama gak sih dengan radang tenggorokan?
Biasanya kalo radang, dia memicu amandel untuk bengkak.
mba… seminggu pasca operasi sakit bgt ga sih n kdg2 masih keluar darah ga? dan seminggu pertama makan apa y? makan bubur nasi aja kdg msh nyeri bgt
Halo Grace. Yes aku sakit bangetnya sampe seminggu. Setelah itu cuma sakit aja tapi hari 9 udah bisa makan roti. Cuma amannya sampe 2 minggu aja makan lunak karena aku sempet pendarahan karena makan popcorn. Wahh kalo seminggu pertama aku bisa masuk 5 sendok bubur aja uda bagus. Pereda nyerinya jangan lupa ya.
gua cuma seminggu udh makan nasi , please deh jangan manja
Hahaha anjay tiap orang beda-beda Bang, ada yang lebih lama dari gue malahan.
gw udh seminggu mlah tambah nyiksa nih gatel batuk sakittt huaaahuahhuaaaa amponnnn
Dihadapin aja Maz. Obat dari dokter jangan terlewat diminum. Kalo mengganggu banget coba kontrol ke dokter lagi.
kapan nih sembuh nya ga bisa tidur ga bisa makan tambah perih tambah panas aduhhhh gak kuat mpe sesak rasanya nafas heuuheueheeuuuu..
kakak ku seminggu yg lalu habis operasi amandel terus sampe sekarang kalo makan malah keluar dari hidung semua . itu kenapa ya ? mungkin ada yg tau ??
Halo kalo nggak menganggu sih rasanya normal kalo ada yang aneh-aneh seperti itu setelah operasi amandel. Karena kan telinga hidung tenggorokan berhubungan. Saya abis operasi amandel kalo tidur terlentang seperti ada katup menutup leher saya. Jadi gak bisa napas. Tapi lambat laun membaik. Namun kalo kakak kamu merasa terganggu sekali, sebaiknya check up lagi. Saya waktu itu check up ke dokter tiap minggu selama sebulan.
Saya dari kecil ada amandel, tapi belum diambil sih tonsilnya. Baru tiga bulan terakhir ini mulai deh meradang 3 kali. Kata dokter perlu dirujuk ke THT dan bisa jadi bakalan operasi amandel. Tapi kok pasca operasi kayaknya tersiksa ya?
Iyah emang nyiksa banget. Seperti yang aku ceritain rasa tersiksanya. Hehe… Tapi setelah itu aku nggak gampang sakit lagi.
kak,saya abis operasi amandel bru 9hri,,td pgie kluar darah banyak bngtz,,trahir kluar kaya gumpalan darah lumayan aga gede skitar sgde jmpol kki,,itu knp ya kak,,,ngalamin kaya gtu ga..
ka saya udah seminggu oprasi alhasil makan apapun itu pasti ya keluar nya keluar darah makan bubur dan cuma minum air putih keluar darah, kaka waktu kemarin kaya gitu nggak? padahal cuma minum doang terus keluar darah kalo ngeludah aduh …
Kalo ngeludah ada darah masih wajar kok. Cuma kamu juga perhatiin ganggu gak darahnya, karena aku pernah sempet luka lagi karena makan pop corn dan itu darahnya ngucur terus, aku sampe langsung ke UGD. Coba dulu minumnya air dingin ya. Biar bekuin darahnya juga. Tapi kalo memang sampe merasa terganggu dan leher juga masih sakit setelah lewat dua minggu, cek up lagi aja.
Saya udah 5 hari operasi tapi masih perih terus kalo ngeludah ada darahnya sedikit,,, kalo kaya gitu normal apa ngga ya,,, mohon infonya donk kak
gak heran sih kalo ampe turun 9 kilo
ini aku minggu pertama rasanya pengen nangis tiap hari gabisa bobo nyenyak
kebangun terus gegara kesakitan dan kelaparan
cuman mau makan es krim doang
liat bubur dingin aja rasanya pengen muntah bisa makan sesuap aja prestasi banget rasanya
asliiii sih nyiksaa parah
rasanya bisa makan nasi ama telor aja uda bahagia deh d saat2 kyk gini
Halooo! Gimana sekarang? Apa masih susah makan? Semoga cepet bisa makan enak ya. Been there! Emang nggak enak bangeeet. Huhu…